在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 111.92克 | 碳水物: 203.57克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо. 上午茶: Coca-Cola Кола, Сырники, Сметана . 午餐: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 晚餐: Картофельная Запеканка с Фаршем, Grow Food Уха из Горбуши. 夜宵: Яблоко, Батон, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|