在2023年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 116.79克.
早餐: Какао, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров. 午餐: Крекеры, Драники, Гречневая Каша, Сметана , Щи. 晚餐: Bonvida Мини Карамель Леденцовая, Кофе с Молоком, Калинка Колбаса Балыковая, Овсяноблин. 小食/其他: Замороженная Вишня, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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