在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 136.60克.
早餐: Сыр Российский, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. 午餐: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Салат Айсберг, Сельдерей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. 晚餐: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Манго. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|