在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 38.25克 | 碳水物: 61.49克.
早餐: Milo 3 in 1, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Telur Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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