在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 130.51克.
早餐: Жизнь Март Мягкие Козинаки Математика, Каждый День Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Каша 5 Злаков, Сыробогатов Сыр Мааздам, Киви, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. 午餐: Черешня, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Global Village Кус Кус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Фундук Фундук, Говядина Постная. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|