在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 68.34克.
早餐: Lemon, Beorganik Chia Seed, Alpukat, Putih Telur Matang. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Merah, Tempe Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning. 晚餐: Sosis Ayam, Ayam Kecap. 小食/其他: Pepaya Muda, Mentimun (Kupas). 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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