在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 67.25克 | 蛋白质: 118.78克 | 碳水物: 127.98克.
早餐: Нектарин, Пятерочка Яблоко Голден, Восход Хлеб Тостовый Гурман, Сыродел Сыр Адыгейский, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная, Авокадо , Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белок Куриный Суп. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Добрянка Картофельное Пюре. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Цукини, Рис Отварной, Магнит Минтай Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|