在2023年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 75.67克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 199.63克.
早餐: Соевый Соус, Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные, Пицца с Ветчиной, Чай с Сахаром. 晚餐: Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Семенишна Сыр Витязь. 小食/其他: Сладкая Булочка. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|