在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2113 千卡
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脂肪: 77.04克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 281.89克.
早餐: Maçã, BH Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Newbread Pão 100% Integral Light, Apreciare Iogurte Morango . 午餐: Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Carne Moída Refogada, BH Queijo Mussarela, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 晚餐: Ovomaltine Flocos Crocantes, Camponesa Leite Integral, Nescau Achocolatado, Torta de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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