在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 169.77克 | 碳水物: 69.63克.
早餐: Piracanjuba Quinoa, Linhaça e Chia Zero. 午餐: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: OQ Suco de Laranja Integral, Quiabo, Salada Crua, Shitake, Shimeji na Manteiga, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Tambaú Goiabada, Natville Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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