在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 68.05克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 209.18克.
早餐: Kiwi, Birnen, Banane, Kaffee mit Milch. 午餐: Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Golden Seafood Kibbelinge mit Remoulade. 晚餐: Hofmolkerei Dehlwes Bio Joghurt auf Rhabarber-Vanille, Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. 小食/其他: Niederegger Marzipan Classic, Veganz Gummibärchen. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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