在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 71.92克 | 碳水物: 120.31克.
前早餐: NL International Дрейнэффект. 早餐: Жареное Яйцо, Редис, Рис Отварной, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой). 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Чай. 晚餐: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|