在2023年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 82.59克 | 碳水物: 157.14克.
早餐: Noel Jamón Cocido, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Reina Gelatina Fresa, Hacendado Tubo de Pota, Hacendado Picos Camperos, Eliges Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano. 午餐: Reina Gelatina Fresa, Horno El Antequerano Mollete. 晚餐: Alteza Leche sin Lactosa Desnatada, Chucherías, Panrico Donettes Rayados, Kinder Bueno Mini. 小食/其他: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal , Tomates. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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