在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 60.86克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 127.22克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Блины на Молоке, 365 Дней Кешью Жареный, Пятерочка Манго, Салат Айсберг, Ведерникова Пп - Кекс (Банан-Творог), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока. 午餐: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая . 小食/其他: Зерница Хлебцы Мультизерновые. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|