在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 135.91克 | 碳水物: 265.27克.
早餐: Aveia, Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral. 午餐: Ponkan, Café com Leite e Açúcar, Vovó Clara Broinha de Fubá, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 晚餐: Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar, Vovó Clara Broinha de Fubá, Salpicão de Frango, Bife de Fígado. 小食/其他: Vovó Clara Broinha de Fubá. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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