在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 44.39克 | 碳水物: 195.21克.
早餐: Maggi Klare Brühe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Märkisches Landbrot Sechskornbrot. 午餐: Ja! Früchte-Müsli, Banane, Orangen, Äpfel. 晚餐: Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Maggi Klare Brühe, Kaufland Leberwurst Fein, Ja! Gouda Mittelalt. 小食/其他: Piasten Schokolinsen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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