在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 122.85克.
早餐: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Migros Mıhlama, Doğal Peynir, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Doğal Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte, Simit. 小食/其他: Merci Çikolata . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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