在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 66.03克 | 蛋白质: 137.92克 | 碳水物: 216.63克.
早餐: Tomaatit, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Banaanit, Pinaatti, Oliiviöljy, Ruusukaali. 午餐: Omena, Arla Ingman Maitorahka, Pakkasmarja Mustikka. 晚餐: Karl Fazer Maitosuklaa, Yrttitee, Kesäkurpitsa, Pouttu Porsaan Uuniliha, Kivikylän Porsaan Kinkkusuikale, Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix, Pinaatti. 小食/其他: Banaanit, Omenat, Yrttitee, Elixi Hampunsiemenrouhe, Mustaherukka, Hunaja, Pirkka Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|