在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 124.49克.
早餐: Innocent Mela & Lampone, Nescafe Cortado. 上午茶: Granarolo Kefir Bianco Naturale + Granola Gusto Lampone, Cioccolato e Pistacchio. 午餐: Milk Pancakes Freschi, Knorr Vellutata di Funghi , Mila Skyr Vaniglia . 前晚餐: So Shape Barretta Brownie . 晚餐: Mulino Bianco Gran Pagnottelle, Leerdammer Xtra Sottili Protein (10g), Amadori Bacon Burger, Tulip Bacon, Salsa Barbecue. 小食/其他: Ehrmann Columbian Coffee Pudding, Champagne. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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