在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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661 千卡
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脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 38.51克 | 碳水物: 50.82克.
早餐: Сыр Тильзитер, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидоры, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо. 小食/其他: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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