在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.5 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 51.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 109.55克 | 碳水物: 77.06克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 午餐: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|