在2023年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 77.64克 | 蛋白质: 115.24克 | 碳水物: 114.57克.
午餐: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, White Rice, Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat. 晚餐: Pork, Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Stir Fried Vegetables, White Rice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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