在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 44.60克 | 碳水物: 223.17克.
早餐: Kiri Labne, Domatesler, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek. 午餐: Şeftali, Kayısı, Yeşil Erik, Danone Activia Karıştır & Atıştır, Algida Maraş Usulü Dondurma, Çilek, Torku Tam, Çilek. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Kuru Fasulye. 小食/其他: %1 Yağlı Süt, Nilky Fındıklı Çikolatalı Süt, Ülker 9 Kat Tat Şekersiz, Malty. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|