在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 106.77克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Сосиска Куриная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|