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Guten morgen 😃 das Wetter sieht ja nicht so rosig aus ☹️ hoffe das wir besseres bekommen am Donnerstag möchten wir für ein paar Tage mit unserem Wohnwagen ins schöne Frankenland fahren .
Ich wünsche euch einen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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85.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 112.96克.
早餐: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Ja! Reibekäse Leicht, Milch 1,5%, Omelett oder Rührei, Champignons. 晚餐: Ja! Reibekäse Leicht, Knoblauch, Strauchtomaten, Zucchini, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Champignons, Zwiebeln. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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