在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 149.27克.
午餐: REWE Beste Wahl Marinierte Grüne Oliven, Aldi Rote Paprika, Gervais Kräuterquark - Original, REWE Schweizer Weckli. 晚餐: Ja! Delikatess Hähnchen-Brustfilet mit Paprika, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, REWE Beste Wahl Marinierte Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. 小食/其他: Milram Porridge mit Vollkornhafer Kirsche Cranberry, REWE Beste Wahl Schwedenbecher. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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