在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 79.31克 | 蛋白质: 93.42克 | 碳水物: 130.44克.
早餐: Balance Миндаль, ВкусВилл Кешью Жареные, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо, Из Углича Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Almette Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Огородников Горчичное Масло, Каждый День Рис Длиннозерный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. 晚餐: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Яйцо, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|