在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 79.34克 | 蛋白质: 123.84克 | 碳水物: 145.48克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Домик в деревне Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. 晚餐: Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Гречишный, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 5%, Перловка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|