在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 81.57克 | 蛋白质: 69.34克 | 碳水物: 157.77克.
早餐: Маслины, Пиканта Пассата, Ветчина, Сыр Российский, Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Тортилья. 午餐: Запеченная или Жареная Треска, Krowarzywa Coleslaw. 晚餐: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Сосиски Молочные. 小食/其他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|