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Shit happens
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76.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 71.36克 | 碳水物: 133.21克.
早餐: Vemondo Sojagurt Heidelbeere, Chiquita Banane, Blaubeeren, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken. 午餐: Nektarinen, Zitronensaft, Eiklar, Gut & Günstig Magerquark, Ve Happy Cappuccino Gesüßt , Lidl Salatgurke, Karotten. 晚餐: Milram Sylter Käse, Take It Veggie Paprika-Tomate-Zucchini Veganer Bio-Aufstrich, Landana Walnusskäse, Harry Vital + Pur. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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