在2011年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 84.10克 | 碳水物: 230.71克.
早餐: Blueberries, Organic Plain Soy Milk, special k red, Life cereal, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Unsweetened Iced Tea, Classic Yellow Mustard, Onions, Beef Pastrami (Cured), Jewish Rye. 晚餐: Croccantini rosemary crackers, Spicy Three Pepper Hummus, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Shrimp (Cooked Tail Off), Mixed Salad Greens, Mahi Mahi. 小食/其他: Blueberries, Navels Oranges, Pineapple. 更多的......
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一个星期减少12.1 公斤
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