在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2423 千卡
|
脂肪: 89.08克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 324.55克.
早餐: Гамбургер на Булочке, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Макси Спагетти с Сыром . 晚餐: Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Конфета, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Макси Спагетти с Сыром, Аджика. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|