在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 89.76克 | 蛋白质: 59.40克 | 碳水物: 280.68克.
早餐: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Каша Овсяная Ассорти, Банан. 午餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сыр Сулугуни, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Индейка в Сметане, Салат Овощной. 晚餐: Меренговый Рулет, Раф Кофе. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|