在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2281 千卡
|
脂肪: 103.38克 | 蛋白质: 143.61克 | 碳水物: 192.91克.
早餐: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. 午餐: Friendly's Mint Chocolate Chip Ice Cream, Pea Salad, Great Value Fat Free Milk. 晚餐: Lucerne Neapolitan Ice Cream, Sodexo Crustless Quiche, The Protein Bar Southwest Salad. 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|