在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 82.99克 | 蛋白质: 112.74克 | 碳水物: 61.86克.
早餐: Banana. 午餐: Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Frimesa Nata, Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Ovo Cozido, Feijão Verde, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ripa de Costela de Carne de Vaca. 晚餐: Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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Ludwig Dourado de Aragão的体重历史
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