在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 60.66克 | 碳水物: 98.10克.
午餐: Kraft Сыр Филадельфия, Клубника, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Lindt Горький Шоколад 90%, Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яйцо. 晚餐: Инмарко Магнат Pink Гранат, Ikea Горчица, ВкусВилл Картофель Запеченый, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|