在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 44.15克 | 碳水物: 154.91克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken. 晚餐: Netto Nudelauflauf Napoli. 小食/其他: Krombacher Pils (Flasche), Bier, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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