在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 70.04克 | 蛋白质: 147.72克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Queijo Coalho, Pão Francês, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal. 晚餐: Peito de Frango, Pao Pão Careca. 小食/其他: Amendoim, Iogurte Natural, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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