在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 263.93克.
早餐: Bumbu Kacang, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. 午餐: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Semur Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak, Sedani Makaroni Spiral. 晚餐: Finna Kerupuk Udang, Ikan Bandeng Goreng, Sinti Sambel Pecel, Plecing Kangkung, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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