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Pesagem do dia 14/05/2023: 79,4kg
***** (dep MUITO)
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79.4 公斤
最近减少: 100.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2134 千卡
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脂肪: 97.69克 | 蛋白质: 60.53克 | 碳水物: 252.65克.
早餐: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Bem Casado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Casa de Bolos Bolo de Milho. 午餐: Torta de Legumes, Guacamole, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Cheesecake, Empadão de Frango, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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