在2023年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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314 千卡
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脂肪: 19.32克 | 蛋白质: 16.93克 | 碳水物: 18.95克.
早餐: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Yumurta. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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