在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 76.14克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 午餐: Варница Лимонад Дюшес, Жареное Яйцо без Жира, Жареный Тофу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|