在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 27.95克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Fitbar Fitbar Choco Delight, Simba Choco Chips, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate. 午餐: Pisang, Starbucks Americano (Grande), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Tumis Daun Pepaya, Bakmi GM Pangsit Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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