在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 141.89克.
早餐: Yeşil Çay, Haşhaşlı Çörek, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 午餐: Makarna, Haşhaşlı Çörek, Nektarin. 晚餐: Fırında Patates, Fırında Tavuk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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