在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 116.33克 | 碳水物: 91.75克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Американо, Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" . 午餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо (Целое), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Иван Поддубный Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|