在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 37.08克 | 碳水物: 174.70克.
早餐: Чай, Бутерброд с Маслом, Шампиньоны Жареные, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Черешня, Бисквит, Шампиньоны Жареные, Русский аппетит Макароны с Мясом. 晚餐: Красные Помидоры, Яблоко, Простые Пельмени. 小食/其他: Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|