在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 108.71克 | 碳水物: 192.42克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Muffit Белковый Кекс, Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рис Вареный, Куриная Печень, Орехи Кешью. 晚餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|