在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 68.03克 | 碳水物: 210.05克.
早餐: Red Bull Zero Calories, Marks & Spencer Berry & Grape Medley, Eat Natural Apricot, Almond Yoghurt Bar. 午餐: Popchips BBQ Potato Chips, Marks & Spencer Egg & Spinach Protein Pot, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Tesco Tuna Chunks in Brine, Marks & Spencer Rosa Verde Salad. 晚餐: Tesco Strawberries, Tesco Fresh Fruit Salad, Marks & Spencer Roasted Vegetable Lasagne. 小食/其他: Tesco Pink Lady Apples, Marks & Spencer Still Peach & Raspberry Water, Waitrose Ginger Shot, Prime Lemon & Lime, Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can). 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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