在2015年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 105.38克 | 碳水物: 95.06克.
早餐: MHP Up Your Mass, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Trader Joe's California Style Complete Protein Bread. 午餐: Avocados, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, Baby Spinach, Trader Joe's California Style Complete Protein Bread, Broccoli. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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