在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 107.57克 | 碳水物: 134.44克.
早餐: Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 午餐: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пятерочка Груша Сезонная . 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Груша Сезонная , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Планета Витаминов Манго Кубиками. 小食/其他: Сыродел Сыр Адыгейский , Global Village Вишня без Косточки, Планета Витаминов Манго Кубиками, Имунеле Земляника, Томское Молоко Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|